上海宜川養老院位于普陀區遠景路69號，地處城市核心地段，周邊交通網絡四通八達。乘坐地鐵3號線至中潭路站下車，從1號口出站后沿中潭路向西步行約800米，12分鐘內即可抵達養老院正門。地鐵4號線乘客可選擇在上海火車站站換乘接駁公交，乘坐106路或301路經過3站到達遠景路中潭路站，下車后向南步行200米即達。

公交出行方面，47路、76路、106路等多條線路設有遠景路中潭路站，該站點距離養老院南門僅80米。從上海火車站北廣場出發的104路公交車，經5站約10分鐘車程即可到達中潭路遠景路站。沿蘇州河濱水區域活動的訪客，可乘坐觀光巴士線路在夢清園站下車，穿過主題公園步行8分鐘即到。

對于自駕來訪者，建議通過內環高架駛入中山北路匝道，在鎮坪路路口轉入中潭路，沿途可見醒目的養老院指引標識。院區東南側設有大型露天停車場，提供80個免費訪客車位，入口處配備無障礙坡道和車輛導引系統。從同濟醫院出發沿凱旋北路行駛約2.5公里，通過交通信號燈優化設置的主干道，非高峰時段車程僅需7分鐘。

特別提示老年訪客，公交47路和301路車輛均配備無障礙上下車踏板，途經站點與養老院直線距離不超過300米。院方在遠景路東西兩端設有智慧導航立柱，掃碼可獲得實時公交到站信息和步行AR導航。每逢周三、周六上午，養老院還開通徐家匯、人民廣場方向的免費接駁班車，具體時刻可咨詢院方服務臺。