寧波鄞州怡康院周邊公共交通網絡覆蓋完善，居民可根據實際出發地選擇公交線路或軌道交通出行。距離該區域最近的公交樞紐為鄞州客運總站，覆蓋包括101路、151支線、178路、132路等十余條公交線路，其中101路銜接錦苑小區至鄞州客運總站，178路貫通甲村至聯盛商業廣場，151支線連接桃江與石家片區，這些線路可滿足不同方向居民的出行需求。

軌道交通方面，距離怡康院最近的聯盛商業廣場地鐵站需步行約15分鐘。該站作為區域交通節點，可快速換乘至城市核心區域。對于前往鄞州人民醫院方向的訪客，可選擇舟孟北路地鐵站作為中轉，該站步行距離約21分鐘，配套101路、105路、15路、160路等公交線路，形成完善的地鐵接駁系統。

建議通過寧波市實時公交查詢系統獲取車輛到站信息，結合百度地圖、高德地圖等導航工具規劃最優路線。乘坐軌道交通3號線至鄞州客運總站區域時，可通過站內導視系統選擇對應出口，周邊道路均設有無障礙通道，便于特殊群體通行。